A rendszeres testmozgás, erősítés segít a fogyás beindításában, energiával tölt fel, elmúlasztja a fájdalmakat és számtalan pozitív egészségügyi hatása van. Egy képzett személyi edzővel gyorsabban lehet eredményeket elérni, hiszen megtanít új mozgásformákra, a helyes kivitelezésekre, segít a megfelelő táplálkozás kialakításában és motivál, hogy kihozd magadból a maximumot. Ha változtatni szeretnél az életformádon, adj egy esélyt magadnak, hiszen ha elégedett vagy a külsőddel, sokkal boldogabb életed lehet! Bármilyen célod is legyen én segíthetek megvalósítani, hiszen a mögöttem álló sok éves sportmúltnak, magas fokú végzettségeimnek (Medical Fitnesz Szakértő, Sportrehabilitációs tréner & Pre-post Natal Tréner) és tudásomnak köszönhetően az általános ismereteken felül speciális tudásanyag és tapasztalat bírtokában vagyok (hozzám cukorbetegséggel, hormonális betegségekkel pl.: PCOS, daganatos megbetegedéssel, túlsúllyal, magas vérnyomással, asztmával, szívbetegséggel is fordulhattok!). Jelenleg is képzem magam hazai és külföldi képzéseken, idehaza elsők között végeztem el Magyarország első Medical Exercise Specialist elit képzését. A közös munkánk során hatékonyan segíthetek Neked: